Yoga Enfants CE1/CE2/CM1

Pour le cours de yoga pour enfants, la démarche est la canalisation et le défoulement raisonné après une journée de classe à l’école.

La pratique du yoga est abordé comme un jeu en imitant les animaux par des postures, la respiration avec des propositions comme le souffle du vent, de l’océan etc…

On y trouvera aussi des temps d’échanges afin de repartir plus apaisé.

Pensez à votre tapis