Cours Adultes

Zumba

Nombre maximum de participants : 13

Pour qui ?

Adultes

Quand et où ?

Lundi de 20h à 21h - Professeur : Caroline - Foyer des Jeunes

Jeudi de 20h à 21h - Professeur : Paméla - Gymnase du Puntet

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, renforcement musculaire et coordination. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, reggaeton, tango...).

Idéal pour brûler des calories en s'amusant.