Cours Adultes

Moove & Fit

Nombre maximum de participants : 13

Pour qui ?

Quand et où ?

Vendredi de 9h15 à 10h15 - Professeur : Delphine - Foyer des Jeunes

Ce cours est composé d'une première partie avec mélange de renforcement musculaire chorégraphié, inspiré de plusieurs disciplines (pilates, yoga, taïchi, danse classique...) et une seconde partie avec des chorégraphies simplifiées (3 à 4 mouvements max.) de danse latines ou contemporaines.