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Cours Adultes
Fire Fitness
Nombre maximum de participants : 13
Pour qui ?
Cours adapté en fonction du public présent
Quand et où ?
Vendredi de 19h à 20h - Professeur : Alex - Gymnase du Puntet
Ce cours a pour but de proposer des circuits trainings explosifs sous forme d’ateliers en rotation.
Il a deux objectifs principaux :
tonification générale du corps
perte de poids
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